Jak se připravit před zápasem?
Home Jak se připravit před zápasem? 🥊🧠 Tělo i hlava musí být ready Fyzická forma, klidná hlava
Blog
Co si dát po tréninku?
Home Co si dát po tréninku? 💪 Energie zpět a regenerace v plném proudu Tvrdý trénink v
Boxovat můžete i doma – Jak na to?
Home Boxovat můžete i doma – Jak na to? 🥊 Boxování doma je skvělý způsob, jak si
Boxování pro každého – 10 tipů pro začátečníky
Home 🥊 Boxování pro každého – 10 tipů pro začátečníky 🥊 🥊 Chcete začít s boxem? Naučte
Jak zhubnout po Vánocích?
Home Jak zhubnout po Vánocích? Vánoce jsou obdobím hojnosti, radosti a také chutných pokrmů, které si dopřáváme
Polokontaktní a plnokontaktní disciplíny v kickboxu: Jaký je mezi nimi rozdíl?
Home Polokontaktní a plnokontaktní disciplíny v kickboxu: Jaký je mezi nimi rozdíl? Kickbox je dynamický bojový sport,
Box: Ideální sport pro moderní ženy
Home Box: Ideální sport pro moderní ženy Box je dnes mnohem více než jen sportem pro muže.
5 nejlepších novoročních předsevzetí, která opravdu fungují
Home 5 nejlepších novoročních předsevzetí, která opravdu fungují S příchodem nového roku všichni hledáme způsoby, jak začít
Co si vzít na první trénink boxu?
Home Co si vzít na první trénink boxu? Chystáte se na svůj první trénink boxu? Gratulujeme k
Co se nesmí v boxu?
Home Co se nesmí v boxu? Box je sport s dlouhou tradicí, který staví na technice, disciplíně
Výhody kickboxu
Home Výhody Kickboxu Kickbox je dynamický a všestranný sport, který kombinuje prvky boxu a kopání, čímž poskytuje
Jak začít s kickboxem
Home Jak začít s kickboxem Kickbox je vzrušující a dynamický sport, který nabízí skvělé fyzické i duševní
Kickbox a další nejlepší cvičení na hubnutí
Home Kickbox a další nejlepší cvičení na hubnutí Hledáte efektivní způsob, jak zhubnout a získat skvělou kondici?
Kompenzační cvičení v kickboxu
Home Kompenzační cvičení v kickboxu Kickbox je dynamický sport, který kombinuje intenzivní cardio trénink s technikami bojových
Co je to kondiční trénink?
Home Co je to kondiční trénink? Kondiční trénink je nedílnou součástí přípravy v bojových sportech, jako je
Jak začít s boxem?
Home Jak začít s boxem? Box je jedním z nejpopulárnějších bojových sportů, který přitahuje mnoho lidí svou
Proč dělat bojový sport?
Home Proč dělat bojový sport? Bojové sporty jako box a kickbox jsou mnohem více než jen fyzickou
Jaké jsou bojové sporty?
Home Jaké jsou bojové sporty? Bojové sporty mají dlouhou historii a jsou zároveň velmi rozmanitou kategorií sportů,
Jak se dostat do fyzické kondice?
Home Jak se dostat do fyzické kondice? Zlepšení fyzické kondice není jen o estetickém vzhledu, ale také
Průvodce světem kickboxu
Home Průvodce světem kickboxu Kickbox je dynamický a náročný bojový sport, který kombinuje prvky boxu s technikami
Výhody a benefity bojových sportů
Home Výhody a benefity bojových sportů Druhů bojových umění je nepřeberné množství a běžný smrtelník nemá moc
Kickbox, Muay Thai a K1 – co je spojuje a odlišuje?
Home Kickbox, Muay Thai a K1 – co je spojuje a odlišuje? Bojové sporty zažívají v posledních letech
Jak vybrat přilbu pro box a další bojové sporty?
Home Jak vybrat přilbu pro box a další bojové sporty? Bojové sporty jsou skvělým způsobem, jak si
Různé typy lap a štítů a jak s nimi trénovat
Home Různé typy lap a štítů a jak s nimi trénovat Trénink bojových sportů, jako je box,
Obrana v kickboxu: Taktiky a postoje pro bezpečný zápas
Home Obrana v Kickboxu: Taktiky a Postoje pro Bezpečný Zápas Kickbox je nejen o útocích, ale také
Kdy začít s kickboxem?
Home Kdy začít s kickboxem? Kickbox je fascinujícím bojovým sportem, který není určen pouze pro zkušené bojovníky.
Optimální frekvence cvičení
Home Optimální frekvence cvičení: Kolik dní v týdnu je ideální? V dnešní uspěchané době, kdy se každý
Jak dlouhé bandáže na kickbox?
Home Jak dlouhé bandáže na kickbox? Návod k výběru správné délky a materiálu Správně vybrané bandáže jsou
Nejpopulárnější bojové sporty: Kdy s nimi začít a jaké mají benefity?
Home Nejpopulárnější bojové sporty: Kdy s nimi začít a jaké mají benefity? Bojové sporty jsou velmi oblíbenou
Jak vybrat správnou obuv na kick box?
Home Jak vybrat správnou obuv na kick box? Ač se to na první pohled nejeví jako nutné
Jak vznikl kickbox?
Home Jak vznikl kickbox? Historie kickboxu je v porovnání s ostatními bojovými sporty velmi krátká, ale o to intenzivnější
Jaký je rozdíl mezi Kickboxem a Thaiboxem?
Home Jaký je rozdíl mezi Kickboxem a Thaiboxem? Kickbox i thaibox jsou velmi populární formy bojových umění.
Jak zvýšit svou fyzickou kondici: Rady od trenéra
Home Kickbox pro děti: Bezpečnost, vývojové výhody a zásady tréninku Fyzická kondice je klíčem k tomu, abyste
5 nejlepších strečinků pro kickboxery: Jak zlepšit svou flexibilitu a výkon
Home 5 nejlepších strečinků pro kickboxery: Jak zlepšit svou flexibilitu a výkon Kickbox je náročný a dynamický
Kickbox pro děti: Bezpečnost, vývojové výhody a zásady tréninku
Home Kickbox pro děti: Bezpečnost, vývojové výhody a zásady tréninku Děti a kickbox – docela zajímavá představa,
Kickbox pro ženy: Překonávání stereotypů a výhody tohoto sportu
Home Kickbox pro ženy: Překonávání stereotypů a výhody tohoto sportu Pánové jistě rádi prominou, tento článek bude
Kickbox jako prostředek sebeobrany
Home Kickbox jako prostředek sebeobrany a zvládání krizových situací Důvodů, pro začít s kickboxem je mnoho. Zlepšení fyzické
Filozofie kickboxu – respekt, disciplína, odvaha, růst
Home Filozofie kickboxu – respekt, disciplína, odvaha, růst Kickbox má stejně jako mnoho jiných bojových sportů a
Jak si zlepšit techniku kopů v kickboxu?
Home Jak si zlepšit techniku kopů v kickboxu? Kopy jsou bezesporu důležitou součásti kickboxu – při tréninku
Důležité informace před prvním tréninkem kickboxu
Home Čeká vás první trénink kickboxu? Důležité informace pro vás Pokud vás čeká první kickbox trénink, jistě
Kick box a jeho vliv na zdraví
Home Kick box a jeho vliv na zdraví Kick box zdaleka není nějaké bezduché kopání a mlácení
Základní výbava pro Kick Box
Home Základní výbava pro Kick Box Z hlediska nutné výbavy není kick box nikterak náročný sport. Alespoň v počátečních
Techniky v kick boxu
Home Techniky v kick boxu Kick box je fascinující bojový sport, výborný relaxační prostředek a skvělý způsob,
Pravidla kick boxu
Home Pravidla kick boxu Jakkoliv se může kickbox jevit jako nekoordinovaná, divoká, brutální a surová bitka, opak
Jak vybrat boxerské rukavice?
V momentě, kdy se rozhodnete věnovat kickboxu či boxu soustavně a pravidelně, budete záhy potřebovat několik pomůcek a doplňků.
