Jak vybrat přilbu pro box a další bojové sporty?
Bojové sporty jsou skvělým způsobem, jak si zlepšit kondici, získat disciplínu a naučit se sebeobraně. Aby však trénink probíhal bezpečně, je důležité dbát na správnou ochranu hlavy. Přilba je klíčovým prvkem výbavy, který může výrazně snížit riziko zranění. Jak si tedy vybrat tu pravou?
1. Typy přileb podle sportu
Různé bojové sporty mají odlišné požadavky na ochranu hlavy. Výběr správného modelu závisí na druhu sportu, intenzitě tréninku a pravidlech dané disciplíny.
- Boxerské přilby – chrání především lícní kosti, čelo a temeno hlavy. Jsou navržené tak, aby minimalizovaly dopady úderů pěstí.
- Přilby na karate a taekwondo – bývají lehčí, často vyrobené z pěnových materiálů a umožňují dobrou viditelnost. Některé mají i plexi štít na ochranu obličeje.
- MMA přilby – kombinují ochranu obličeje a volnost pohybu, často jsou bez krytí tváří pro lepší viditelnost a dýchání.
Přilby na kickbox a další kontaktní sporty – podobné boxerským, ale mohou mít i zesílenou ochranu temene a brady.
2. Materiál a konstrukce
Kvalitní přilba by měla být vyrobena z odolných materiálů, které dokážou absorbovat nárazy:
- PU kůže a syntetická kůže – poskytují vysokou odolnost a dlouhou životnost.
- Pěnové výplně – EVA pěna nebo latexové výplně pohlcují nárazy a chrání hlavu.
- Plastové a karbonové štíty – nabízejí dodatečnou ochranu obličeje, často v bojových sportech jako taekwondo nebo full-contact karate.
3. Úroveň ochrany
Přilba by měla poskytovat optimální rovnováhu mezi bezpečností a komfortem. U boxerských přileb se rozhodujte mezi modely s lícními chrániči nebo s otevřenou tváří, podle toho, jaký stupeň ochrany potřebujete. U MMA a kickboxu dbejte na lehkost a pohyblivost.
4. Velikost a pohodlí
Přilba by měla perfektně sedět na hlavě, aniž by se posouvala při pohybu. Při zkoušení se zaměřte na:
- Možnost nastavení popruhů a zapínání na suchý zip nebo přezku.
- Dostatečné polstrování pro pohodlí a ochranu.
- Dobrou ventilaci, aby hlava zůstala suchá a přilba neklouzala.
5. Certifikace a bezpečnostní normy
Při výběru je vhodné sledovat, zda má přilba certifikaci bezpečnostních standardů, například CE (Evropská norma) nebo ASTM (Americká norma), které garantují kvalitu a ochranu.
Investice do kvalitní přilby je důležitá pro bezpečný trénink a prevenci zranění. Vybírejte podle svého sportu, úrovně ochrany, materiálu a velikosti, aby vám přilba dobře seděla a poskytovala maximální ochranu. Nezapomeňte, že správná výbava je klíčová nejen pro bezpečnost, ale i pro komfort při tréninku!
Tip: Pokud stále váháte, podívejte se na krátké video, kde najdete přehled různých typů přileb a jejich využití.
Doufáme, že se Vám článek líbil a budu se na Vás těšit na osobním tréninku Kickboxu nebo boxu.
Váš Votchel.cz
