ОСНОВНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ ДЛЯ КИК-БОКСА
С точки зрения необходимого снаряжения кик-бокс не является особо требовательным видом спорта. По крайней мере, в начальных стадиях вы можете обойтись обычной спортивной одеждой, обувью, полотенцем и бутылкой с питьем. Что касается одежды, она не так важна, главное, чтобы она была удобной, и вы чувствовали себя в ней хорошо. То же самое касается обуви, хотя она, в любом случае, должна быть чистой и подходящей для занятий спортом.
И так как вы, вероятно, довольно быстро начнете потеть, неотъемлемой частью вашего начального снаряжения должны быть полотенце и бутылка воды.
Бинты и перчатки
Совершенно первое специализированное снаряжение, над которым вам следует задуматься, это защита суставов и запястья. Для этого служат как бинты, так и перчатки. Бинты можно приобрести в нескольких вариантах длины и используемого материала. Для тренировочных целей не так важно, какие вы выберете, их можно легко купить за несколько сотен корун, и они служат для обмотки и, следовательно, базовой защите и фиксации суставов, запястья и поверхности руки, которыми проводятся удары и блоки.
Следующим уровнем защиты и элементом вашего снаряжения являются перчатки. Они в основном делятся на мешковые и боевые перчатки. Мешковые перчатки, как уже подсказывает их название, предназначены для тренировок с боксерским мешком и другими «неживыми» средствами. Вам предстоит выбор из нескольких вариантов, и так как эта тренировка составляет большую часть подготовки, мы рекомендуем инвестировать в более качественные перчатки, которые подойдут и будут долго служить.
Для острых тренировок с партнером или официальных боев, однако, используются немного другие перчатки. Они немного иначе изготовлены и предназначены для защиты тела соперника и ваших рук. Немного запутывает тот факт, что они не делятся по размеру, а по весу (и еще в унциях). Когда придет время, и вам понадобятся перчатки, хороший тренер наверняка порекомендует вам оптимальне перчатки.
Защита для зубов
В то время как мы можем смириться с какими-то синяками или ушибами, с зубами все не так просто. Поэтому как только вы перейдете к контактным тренировкам, где вы можете получить удар в зубы, вы должны как можно скорее купить специальные зубные капы.
Защита чувствительных областей
В общем арсенале базового снаряжения нельзя также забыть о популярном «сюспензоре». Удары ниже пояса запрещены в кик-боксе, но в жаре боя может случиться многое, и в этом случае определенно стоит защищаться. Основную модель можно также приобрести за несколько сотен крон, так что не стесняйтесь и приобретайте этот предмет также.
Мы надеемся, что вам понравилась статья, и ждем вас на тренировке кик-бокса лично или в группе.
Ваш Votchel.cz